UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

Nach außen sieht es oft leicht aus: Erfolg, Wachstum, Sichtbarkeit. Was man nicht sieht: Druck. Verantwortung. Entscheidungen, die niemand abnimmt. In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Handwerk ein Unternehmen wird. Wenn Familie und Business nicht trennbar sind. Wenn Rollen verschwimmen und Verantwortung wächst. Für Mitarbeitende, für Qualität, für Entscheidungen. Ein zentrales Bild ist das Eisbergprinzip. Oben sichtbar: Ergebnisse. Darunter: Arbeit, Fehler, Zweifel, Lehrgeld. Wie sprechen über: - Verantwortung und Entscheidungen im Familienunternehmen - Sichtbares Ergebnis vs. unsichtbare Arbeit - Werte, Prägung und Herkunft - Wachstum und die Frage nach Identität Mehr über Halleluja Sauna️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Vorsätze scheitern fast immer. Nicht aus mangelnder Motivation, sondern weil sie auf Willenskraft statt auf Struktur setzen. Es geht um Gewohnheiten, Disziplin und darum, warum gute Absichten im Alltag verpuffen. Um mentale Disziplin versus funktionierende Systeme. Und um die Frage, warum Veränderung nur dann hält, wenn sie in den Alltag eingebaut ist. In der Folge geht es um - Warum Vorsätze und Gewohnheiten scheitern - Struktur statt Willenskraft - Ernährung, Verdauung und Energie - Priorisierung und langfristige Veränderung Mehr über Halleluja Sauna️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Selbstoptimierung beginnt oft früh. Mit Erwartungen. Mit Prägung. Mit dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Es geht um die eigene Kindheit, um frühe Muster und darum, wie sehr sie unser späteres Denken, Handeln und Streben beeinflussen. Um Leistung, Anpassung und den Wunsch, besser zu werden, manchmal für sich, manchmal für andere. Anton & Alexandra Schack sprechen dabei über: - Selbstoptimierung, Prägung und Einflüsse aus der eigenen Kindheit - Persönliche Erfahrungen von Alexandra und Antons Blick auf Entwicklung - Warum Coaching nicht erst bei Problemen ansetzt - Was ihren Coaching-Ansatz von anderen unterscheidet - Alexandras Weg in die Coaching-Welt Mehr über Alexandra Schack: Webseite: https://alexandraschack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schack-47ba8846/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.schack/ Buch: https://amzn.to/3ZfnW6y Mehr über Halleluja Sauna️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/

Zähne können krank machen. Auch dann, wenn sie nicht wehtun. Tote Zähne, alte Füllungen, Entzündungen im Kiefer oder Materialien im Mund können den Körper dauerhaft belasten, oft unbemerkt. Müdigkeit, Migräne, Allergien oder chronische Entzündungen entstehen nicht selten dort, wo kaum jemand hinschaut. In dieser Podcastfolge sprechen Simon Bauer und Dr. Florian Dettmer genau drüber: den Mund als möglichen Ausgangspunkt systemischer Beschwerden und darum, warum der Körper lange kompensiert, bevor Symptome auftreten. Konkret geht es um: - Zähne und Kiefer als mögliche Ursache für chronische Beschwerden - Tote Zähne, Materialien und Entzündungen als stille Belastung - Zusammenhang zwischen Mundgesundheit, Immunsystem und Energie - Regeneration, Nährstoffe und individuelle Entscheidungsfindung Mehr über Dr. Florian Dettmer: Webseite: https://www.vident.de/ Instagram: https://www.instagram.com/vident_muenchen/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dr-florian-dettmer-61884655 Mehr über Halleluja Sauna️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/