8.8.2006: Europameister

10.000m die das Leben verändern...


Bei uns allen hat das Laufen unser Leben verändert. Ganz klar.
Bei mir auch. Und besonders dieser eine Tag vor 20 Jahren. Und
gemeinsam mit euch möchte ich diesen Tag und seine Vorgeschichte
noch einmal erleben. In dieser Folge,


Chaos in der Vorbereitung: Ohne Laufschuhe im Trainingslager.


Fiese Gedanken im Rennen: Verdammt ist das noch weit.


Training, Mentaltricks, Renntaktik und jede Menge Emotionen:
Alles drin.


Schaut euch das Rennen gerne hier nochmal an:


https://youtu.be/xxmGTuV0cTg?si=_jnhff7p5pSinSzs


Und wenn euch dieses Rennen motiviert hat, und ihr etwas gegen
Müde Beine unternehmen wollt, dann schaut euch die Theragun Prime
6th Generation unter diesem Link an. Am besten mit meinem
Code Jan15: https://therabody.com/


Das Video von Carsten findet ihr hier:
https://youtu.be/5KfHvDU7QBI?si=YDomWl4jFV-xTOhj