podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness Podcast
  4. 69 - 7 Dinge, die du jeden Tag tust und die dein Demenzrisiko erhöhen können. (Miniserie Demenzprävention)
69 - 7 Dinge, die du jeden Tag tust und die dein
Demenzrisiko erhöhen können. (Miniserie
Demenzprävention)

Bluthochdruck, hoher Blutzucker, Übergewicht, Rauchen,Alkohol du
weißt, dass das nicht gut ist. Aber wusstest du, dass genau diese
Faktoren dein Gehirn Jahrzehnte vor den ersten Demenzsymptomen
schädigen können? In dieser Folge unserer vierteiligen Serie
erfährst du, wie die 7 körperlichen Risikofaktoren wirken, warum
der Berufsalltag sie verstärkt und was du konkret tun kannst, um
gegenzusteuern. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah unddirekt
auf deinen Alltag übertragen.

Dir hat die Folge gefallen?

Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Spotify oder
Apple Podcasts das hilft, Gehirnzeit sichtbarer zu machen.

Du möchtest in Kontakt bleiben oder hast Fragen und
Themenwünsche? Dann vernetze dich gern mit mir ich freue mich
über dein Feedback:

Schreib mir direkt über LinkedIn

Oder sende mir deine Fragen & Ideen per Mail / über meine
Webseite

Mehr von mir findest du hier:

Webseite:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gehirnfitness.eu
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Newsletter & Impulse:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gehirnfitness.eu/newsletter
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf LinkedIn:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/jensnewerla/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mein Buch: Konzentriert - Fokussiert Erfolgreich

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!: So
trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber
hinaus (Dein Erfolg) : Newerla, Jens, Sturm, Peter: Amazon.de:
Bücher⁠

Weitere Episoden

80 - Warum „Ich will mehr Sport machen" fast immer scheitert und was du stattdessen sagen solltest

80 - Warum „Ich will mehr Sport machen" fast immer scheitert und was du stattdessen sagen solltest

12 Minuten
vor 3 Tagen
79 - 20 Minuten, die dein Gehirn neu starten, die Wissenschaft hinter dem Powernap

79 - 20 Minuten, die dein Gehirn neu starten, die Wissenschaft hinter dem Powernap

11 Minuten
vor 1 Woche
78 - Wo Unternehmen Milliarden verlieren und warum niemand darüber spricht

78 - Wo Unternehmen Milliarden verlieren und warum niemand darüber spricht

12 Minuten
vor 2 Wochen
77 - 57% deiner Aufgaben bleiben unfertig, die erschreckende Wahrheit über Unterbrechungen

77 - 57% deiner Aufgaben bleiben unfertig, die erschreckende Wahrheit über Unterbrechungen

15 Minuten
vor 3 Wochen
76 - Factfulness: Das Buch, das dein Weltbild auf den Kopf stellt

76 - Factfulness: Das Buch, das dein Weltbild auf den Kopf stellt

12 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„69 - 7 Dinge, die du jeden Tag tust und die dein Demenzrisiko erhöhen können. (Miniserie Demenzprävention)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz