#54 Warum du nicht immer in Balance sein musst – mit Conny Hörl

Warum fühlt sich Balance oft so an, als müssten wir nur endlich
alles richtig machen?


In dieser Interviewfolge der Healthy Performance Staffel spreche
ich mit Unternehmerin, Autorin und Zen-Meditationslehrerin Conny
Hörl.


Conny erzählt, warum echte Balance kein Dauerzustand ist, weshalb
gerade herausfordernde Phasen Wachstum ermöglichen und wie
Meditation, Muskulatur und Mindset dabei helfen, immer wieder in
die eigene Kraft zurückzufinden.


Wir sprechen darüber, wann Selbstoptimierung beginnt, uns zu
stressen, warum nicht jede Routine zu jedem Menschen passt und
wie wir lernen können, besser zu unterscheiden, was uns wirklich
guttut und was wir nur tun, weil es von außen erwartet wird.


Für alle, die viel leisten, sich selbst oft unter Druck setzen
oder sich wünschen, gelassener mit den Höhen und Tiefen des
Lebens umzugehen.





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Instagram: ⁠@connypure


Buch: ⁠In Balance: Du musst nicht perfekt sein, um ein perfektes
Leben zu führen





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