Podcaster
Episoden
10.06.2026
48 Minuten
Du machst alles „richtig“. Du strukturierst dich, reflektierst dich, optimierst dich. Und trotzdem fühlt es sich manchmal nicht leichter an. Vielleicht sogar eher anstrengender.
Zum Staffelfinale der ersten Staffel spreche ich mit Psychotherapeutin und Coach Annika Leu über Self-Leadership, alte Muster und die Frage, warum wir uns oft genau dann noch mehr kontrollieren wollen, wenn wir eigentlich wieder mehr Verbindung zu uns selbst brauchen.
Wir sprechen darüber, warum Leistung, Disziplin und Selbstoptimierung manchmal nur neue Gewänder alter Muster sind, weshalb Gefühle nicht wegreguliert werden müssen und wie echte Leichtigkeit entstehen kann, ohne sie erzwingen zu wollen.
Eine Folge für dich, wenn du oft funktionierst, viel über dich nachdenkst und spürst, dass noch mehr Optimierung gerade vielleicht nicht die Antwort ist.
Mehr von Annika:
Website: https://www.annikaleu.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annika-leu-87a3844/
Mehr von mir:
Website: https://bycarolaweber.de
Instagram: @by.carola.weber
produziert von podcastly
Zum Staffelfinale der ersten Staffel spreche ich mit Psychotherapeutin und Coach Annika Leu über Self-Leadership, alte Muster und die Frage, warum wir uns oft genau dann noch mehr kontrollieren wollen, wenn wir eigentlich wieder mehr Verbindung zu uns selbst brauchen.
Wir sprechen darüber, warum Leistung, Disziplin und Selbstoptimierung manchmal nur neue Gewänder alter Muster sind, weshalb Gefühle nicht wegreguliert werden müssen und wie echte Leichtigkeit entstehen kann, ohne sie erzwingen zu wollen.
Eine Folge für dich, wenn du oft funktionierst, viel über dich nachdenkst und spürst, dass noch mehr Optimierung gerade vielleicht nicht die Antwort ist.
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27.05.2026
43 Minuten
Finanzen gehören zu den Themen, die viele wichtig finden und trotzdem immer wieder aufschieben. Zu kompliziert, zu trocken, zu viel Risiko, zu wenig Zeit. Und plötzlich vergeht ein weiteres Jahr, ohne dass sich wirklich etwas verändert.
In dieser Folge spreche ich mit Antonia Gahr von Easypeasy Moneyincreasy darüber, warum Vermögensaufbau nicht so schwer sein muss, wie viele denken. Antonia ist Ex-Bankerin, hat sich auf ETFs spezialisiert und zeigt Frauen, wie sie finanzielle Unabhängigkeit aufbauen können, ohne komplizierten Fachjargon oder Druck.
Wir sprechen darüber, warum Investieren so viel mit Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe zu tun hat, weshalb ETFs für den langfristigen Vermögensaufbau spannend sind und welche Ängste viele davon abhalten, überhaupt zu starten.
Eine Folge für dich, wenn du deine Finanzen endlich verstehen, entspannter angehen und den ersten Schritt nicht länger vor dir herschieben möchtest.
Mehr von Antonia:
Website: https://easypeasymoneyincreasy.com
Instagram: @easypeasy_moneyincreasy
Mehr von mir:
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Instagram: @by.carola.weber
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In dieser Folge spreche ich mit Antonia Gahr von Easypeasy Moneyincreasy darüber, warum Vermögensaufbau nicht so schwer sein muss, wie viele denken. Antonia ist Ex-Bankerin, hat sich auf ETFs spezialisiert und zeigt Frauen, wie sie finanzielle Unabhängigkeit aufbauen können, ohne komplizierten Fachjargon oder Druck.
Wir sprechen darüber, warum Investieren so viel mit Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe zu tun hat, weshalb ETFs für den langfristigen Vermögensaufbau spannend sind und welche Ängste viele davon abhalten, überhaupt zu starten.
Eine Folge für dich, wenn du deine Finanzen endlich verstehen, entspannter angehen und den ersten Schritt nicht länger vor dir herschieben möchtest.
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13.05.2026
1 Minute
Kleidung wirkt. Nicht nur auf andere, sondern auch auf uns selbst. Trotzdem greifen viele immer wieder zu Farben, Schnitten oder Trends, die schön aussehen, sich aber nie ganz richtig anfühlen.
Klaudia Möller begleitet Frauen dabei, ihren eigenen Stil bewusster zu verstehen. In ihrer Farb- und Stilberatung geht es nicht darum, sich zu verkleiden, sondern herauszufinden, was die eigene Persönlichkeit, Figur und Ausstrahlung wirklich unterstreicht.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht jede Mode zu dir passen muss, wie Farben und Materialien deine Wirkung verändern und weshalb Kleidung viel mehr mit Selbstführung zu tun hat, als man zunächst denkt.
Du erfährst, wie du dich so kleidest, dass du dich wohlfühlst, stimmig wirkst und dich nicht länger hinter deinem Outfit versteckst.
Mehr von Klaudia:
Website: https://www.individual-style.de
Instagram: @my_individual_style
Mehr von mir:
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Klaudia Möller begleitet Frauen dabei, ihren eigenen Stil bewusster zu verstehen. In ihrer Farb- und Stilberatung geht es nicht darum, sich zu verkleiden, sondern herauszufinden, was die eigene Persönlichkeit, Figur und Ausstrahlung wirklich unterstreicht.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht jede Mode zu dir passen muss, wie Farben und Materialien deine Wirkung verändern und weshalb Kleidung viel mehr mit Selbstführung zu tun hat, als man zunächst denkt.
Du erfährst, wie du dich so kleidest, dass du dich wohlfühlst, stimmig wirkst und dich nicht länger hinter deinem Outfit versteckst.
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29.04.2026
36 Minuten
Viele wissen ziemlich genau, was sie nicht wollen. Aber wenn es darum geht, klar zu sagen, was sie wirklich wollen, wird es plötzlich schwierig. Und genau da bleiben viele hängen, zweifeln und übernehmen keine echte Verantwortung für ihr Leben.
Saina Cortez hat früh gemerkt, dass sie so nicht weitermachen will. Sie hat sich ihr eigenes Umfeld aufgebaut, sieben Unternehmen gegründet und ein Netzwerk geschaffen, das heute tausende Frauen erreicht. Der entscheidende Punkt dabei war nicht der Erfolg, sondern die Entscheidung, aus dem Mangel rauszugehen und sich nicht länger von Prägungen und Erwartungen steuern zu lassen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele in der Opferrolle bleiben, weshalb Klarheit für die meisten so schwer ist und was sich verändert, wenn du wirklich Verantwortung übernimmst. Es geht darum, herauszufinden, was du willst und warum genau das der Moment ist, in dem sich alles verändert.
Mehr von Saina:
Instagram: @sainabayatpour
Website: https://saina.world
Buch: https://www.stehaufundleuchte.de
Mehr von mir:
Website: https://bycarolaweber.de
Instagram: @by.carola.weber
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Saina Cortez hat früh gemerkt, dass sie so nicht weitermachen will. Sie hat sich ihr eigenes Umfeld aufgebaut, sieben Unternehmen gegründet und ein Netzwerk geschaffen, das heute tausende Frauen erreicht. Der entscheidende Punkt dabei war nicht der Erfolg, sondern die Entscheidung, aus dem Mangel rauszugehen und sich nicht länger von Prägungen und Erwartungen steuern zu lassen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele in der Opferrolle bleiben, weshalb Klarheit für die meisten so schwer ist und was sich verändert, wenn du wirklich Verantwortung übernimmst. Es geht darum, herauszufinden, was du willst und warum genau das der Moment ist, in dem sich alles verändert.
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15.04.2026
47 Minuten
Man wartet oft auf den richtigen Moment. Darauf, dass sich etwas klar anfühlt, dass die Angst leiser wird oder man endlich weiß, was der nächste Schritt ist. Und genau in diesem Warten bleibt vieles liegen.
Malina Güthner hat sich nicht darauf verlassen. Sie ist losgegangen, obwohl sie nicht wusste, ob es funktioniert und obwohl sich dieser Schritt alles andere als leicht angefühlt hat. Der Wunsch, mit Walen zu arbeiten, war da, aber genauso auch die Zweifel. Und genau darin liegt ein großer Teil ihrer Geschichte.
In dieser Folge spreche ich mit ihr darüber, wie man wieder spürt, was man wirklich will und warum Angst oft genau dann auftaucht, wenn es ernst wird. Es geht um Entscheidungen, die sich nicht richtig anfühlen müssen, um sie zu treffen und darum, was passiert, wenn man aufhört zu warten und einfach anfängt.
Mehr von Malina:
Instagram: @malina.guethner
Buch: Ein Sommer zwischen Selbstfindung und Salzwasser: Meine Reise zu den Walen
Podcast: Walsafari
Diese Folge wird von XbyX unterstützt, für Frauen, die wieder mehr in Verbindung mit ihrem Körper kommen wollen. Mit meinem Code WATER10 erhältst du 10% Rabatt.
Wenn du merkst, dass du wieder mehr bei dir selbst ankommen willst, findest du in meinem Programm Her Flow eine Begleitung zurück in die Verbindung mit deinem Körper, mit dem Code FLOW erhältst du 10% Rabatt.
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Malina Güthner hat sich nicht darauf verlassen. Sie ist losgegangen, obwohl sie nicht wusste, ob es funktioniert und obwohl sich dieser Schritt alles andere als leicht angefühlt hat. Der Wunsch, mit Walen zu arbeiten, war da, aber genauso auch die Zweifel. Und genau darin liegt ein großer Teil ihrer Geschichte.
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Über diesen Podcast
Du stehst ständig unter Strom, dein Kopf ist voll, dein Körper
erschöpft – du funktionierst nur noch. Gesundheit und Freude
bleiben auf der Strecke. Das geht auch anders! Ich bin Carola
Weber, Change-Beraterin und Coach, und begleite Menschen dabei,
Erfolg und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. In Be like Water
bekommst du Coaching-Impulse und einfache Routinen für mehr
Achtsamkeit. Du erfährst von inspirierenden Gästen, wie sie Stress
abbauen, ihre Resilienz stärken und mit mehr Leichtigkeit leben und
arbeiten. Denn wahre Stärke zeigt sich nicht im Aushalten, sondern
im bewussten Gestalten.
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