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  4. #113 Der Körper ist kein Vollidiot - Hormone verstehen statt Symptome bekämpfen
In dieser Folge spricht Dr. Claudia Nichterl mit
Gesundheitswissenschaftlerin Katharina Maria Burkhardt über die
wahre Komplexität von Hormonen, Hashimoto und integrativer
Ernährung. Die beiden Ernährungsberaterinnen beleuchten, warum
Gesundheit viel mehr ist als nur Laborwerte und wie Stress, Umfeld
und Lebensgeschichte unseren Körper prägen. Katharina teilt ihre
persönliche Erfahrung mit einer massiven Schilddrüsenentgleisung
und erklärt, weshalb Symptome oft ein Hilferuf des Körpers sind –
und keine Schwäche. Gemeinsam räumen die beiden mit Mythen über
Ernährung, Mikronährstoffe und Hormonersatz auf und zeigen, wo
Ernährung helfen kann – und wo medizinische Unterstützung nötig
ist.

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„#113 Der Körper ist kein Vollidiot - Hormone verstehen statt Symptome bekämpfen“

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