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  4. #81 Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels
Warum Mitochondrien weit mehr sind als die Kraftwerke unserer
Zellen.

Was passiert in unseren Zellen, wenn wir essen, uns bewegen oder
Stress erleben? Gemeinsam mit Dr. Stephan Barth
sprechen wir über Mitochondrien, Stoffwechsel und Zellgesundheit.
Du erfährst, warum Stoffwechsel so viel mehr ist als Kalorien
verbrennen, weshalb chronischer Stress unsere Zellen beeinflusst
und warum Gesundheit bereits auf Zellebene beginnt.

In dieser Folge erfährst du:

Weshalb Stoffwechsel weit mehr ist als Energieproduktion

Welche Rolle Stress für unsere Zellgesundheit spielt

Was Walnüsse und naturtrüber Apfelsaft mit Forschung zu tun
haben

Warum Gesundheit trainierbar ist

Weitere Infos:

www.drstephanbarth.com

www.gesundheitsheldinnen.de

https://www.linkedin.com/in/dr-stephan-barth/

Du hast Gedanken oder Erfahrungen zum Thema? Schreib uns!

  Mehr zu uns & dem Podcast:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.extra-portion.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: @extra_portion

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„#81 Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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