Folge 1: Was erwartet dich bei Bleib In Bewegung ~ Bleib in Bewegung Podcast

Was erwartet dich bei Bleib in Bewegung? In dieser Auftaktfolge
geben wir einen Einblick, welche Themen euch in Zukunft
begleiten: Triathlon, Marathon, Krafttraining, Ernährung, Mindset
und Erholung. Wir werden Training ganzheitlich betrachten und
Fragen beantworten, wie Leistung im Alltag zwischen Job, Familie
und begrenzter Zeit realistisch entsteht. Eine kurze Einführung
in unseren Ansatz und die Ausrichtung des Podcasts.

Folge 1: Was erwartet dich bei Bleib In Bewegung

Beschreibung

Weitere Episoden

Trainingsplanung: Der Weg zum Ziel - Die Bausteine erfolgreicher Vorbereitung

Folge 34: Saisonplanung im Ausdauersport - Warum du rückwärts planen solltest

Folge 33: Nach dem Zieleinlauf - Die wichtigsten Do's & Don'ts

Folge 32: Race Week - Starten oder warum Gesundheit wichtiger ist als der Wettkampf

Folge 31: Krafttraining im Ausdauersport - Pflicht oder Zeitverschwendung?

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit