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  3. Bleib in Bewegung Podcast
  4. Folge 1: Was erwartet dich bei Bleib In Bewegung
Was erwartet dich bei Bleib in Bewegung? In dieser Auftaktfolge
geben wir einen Einblick, welche Themen euch in Zukunft
begleiten: Triathlon, Marathon, Krafttraining, Ernährung, Mindset
und Erholung. Wir werden Training ganzheitlich betrachten und
Fragen beantworten, wie Leistung im Alltag zwischen Job, Familie
und begrenzter Zeit realistisch entsteht. Eine kurze Einführung
in unseren Ansatz und die Ausrichtung des Podcasts.

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„Folge 1: Was erwartet dich bei Bleib In Bewegung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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