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KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. Podcast
50. Startet dein Morgen mit Liebe oder mit Kampf?

50. Startet dein Morgen mit Liebe oder mit Kampf?

KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. vor 1 Monat

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22:17

Jeder Morgen beginnt mit einem Blick in den Spiegel. Doch beginnt
er für dich auch mit Freundlichkeit oder mit Selbstkritik?

Vielleicht kennst du Gedanken wie: „Ich sehe heute schrecklich
aus.“, „Schon wieder ein Pickel.“, „Meine Falten werden immer
mehr.“ Oder du vergleichst dich schon in den ersten Minuten des
Tages mit dem Bild, von dem du glaubst, es erfüllen zu müssen.

In dieser besonderen 50. Folge von KopfWandel
nehme ich dich mit auf eine Reise in dein Nervensystem und zeige
dir, warum dieser scheinbar harmlose Blick in den Spiegel viel
mehr mit deinem Körper macht, als dir vielleicht bewusst ist.

Du erfährst:

warum dein Gehirn zwischen echten Gefahren und selbstkritischen
Gedanken oft kaum unterscheidet,

weshalb dein Körper dadurch immer wieder in den Überlebensmodus
gerät,

warum es so schwer sein kann, sich selbst liebevoll zu
sehen,

und wie du den ersten Schritt aus diesem Spiegellabyrinth zurück
zu dir selbst gehen kannst.

Denn vielleicht geht es gar nicht um deine Haare, deine Falten
oder deinen Körper.

Vielleicht geht es darum, dass dein System nie gelernt hat, dass
es sicher ist, du selbst zu sein.

Diese Folge lädt dich ein, den Blick auf dich zu verändern.
Bewusstsein ist der erste Schritt aus deinem Spiegellabyrinth.
Denn KopfWandel beginnt nicht nur beim Haarschnitt. Er beginnt in
dem Moment, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Alles Liebe

Deine Kerstin

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Und hier noch ein das Buch, welches ich im Podcast
erwähne:

Mein neues ICH von Dr. Joe Dispenza

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