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KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. Podcast
59. Spieglein, Spieglein an der Wand- Wer bestimmt was Schön ist?

59. Spieglein, Spieglein an der Wand- Wer bestimmt was Schön ist?

KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen. vor 2 Wochen

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Spieglein, Spieglein an der Wand – Was ist Schöhnheit überhauptt?

Zu dick, zu dünn, zu grau, zu faltig, die falschen Haare …
Manchmal reicht ein Blick in den Spiegel und unser Kopf legt
schon los. Allerdings sind das wirklich unsere
Gedanken über Schönheit?

In dieser Folge schauen wir uns an, woher unsere Schönheitsideale
kommen, was der berühmte goldene Schnitt damit zu tun hat und
warum sogar ein Satz aus deiner Kindheit noch heute beeinflussen
kann, was du an dir schön findest oder eben nicht.

Und ich habe ein kleines Experiment für dich, bei dem du dein
eigenes Gesicht plötzlich mit ganz anderen Augen sehen könntest.

Vielleicht siehst du nicht wirklich, was du im Spiegel
siehst. Vielleicht liegt es in den unsichtbaren Filtern,
durch die du dich jeden Tag betrachtest. Ich erklär dir in der
Folge, was ich mit diesen Filtern meine.

Und genau da wird es spannend: Was bleibt eigentlich von
deinem Urteil über dich selbst übrig, wenn du anfängst, diese
Filter Stück für Stück wegzunehmen?

Und dann erzähle ich dir von einem Erlebnis, bei dem eine andere
Frau etwas über mein Aussehen sagte, das ich selbst an diesem Tag
überhaupt nicht gesehen hab.

Warum mich ausgerechnet dieser eine Satz so überrascht
hat und was mir dabei über meinen eigenen Blick in den
Spiegel bewusst geworden ist, erzähle ich dir in dieser
Folge.

Hör rein, probier die kleinen Übungen aus der Folge direkt selbst
aus und erzähl mir danach gerne, was du in deinem Spiegel
entdeckt hast.

Deine Kerstin

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