Verlust tut weh. Veränderung meistens auch. Und manchmal fühlt
sich Loslassen nicht nach persönlichem Wachstum an, sondern
einfach nur nach: Kann das bitte sofort aufhören?
In dieser Folge spricht Tania ehrlich darüber, wie Verluste,
schmerzhafte Beziehungen und große Veränderungen sie auf den Weg
zurück zu sich selbst gebracht haben. Es geht um die Momente, in
denen du dich fragst: „Warum hast du dich so behandeln lassen?“ –
und um die Erkenntnis, dass diese Frage kein Vorwurf sein muss,
sondern der Anfang von etwas Neuem sein kann.
Du erfährst, warum Selbstliebe nicht bedeutet, immer rund, schön
und glitschig durchs Leben zu rollen. Warum dein Umfeld auf deine
Veränderung reagieren darf, ohne dass du wieder in dein altes
Leben zurückmusst. Und weshalb jeder Schritt, den du für dich
gehst, ein goldener Schritt ist – auch wenn er sich am Anfang
eher nach Stolpern mit Ansage anfühlt.
In dieser Folge geht es um:
den Umgang mit Verlust und emotionalem Schmerz
Veränderungen, die deinen Selbstwert stärken können
Authentizität und echte Selbstakzeptanz
den Einfluss von Beziehungen und Umfeld
Grenzen setzen, Verantwortung übernehmen und loslassen
das Geschenk, das manchmal mitten im Schmerz versteckt liegt
Gedanken aus der Folge:„Warum hast du dich so
behandeln lassen?“„Niemand von uns ist rund, schön,
glitschig.“„Jeder Schritt, den du für dich machst, ist ein
goldener Schritt.“
Links & Ressourcen
Live-Onlineseminar am 26.08. – „Hör auf, dich passend zu
machen!“ -
https://www.dieclementa.de/onlineseminar-passend-machen/
Ein Abend. Endlich wieder in deinem eigenen Leben vorkommen.
Zweieinhalb Stunden live mit Tania — kein Curriculum, keine
Hausaufgaben. Ein roter Faden, der dich durch den Abend führt:
mit Geschichten, Reflexion und einer guten Portion Humor.
„Scheiß auf Yoga“ – das 4-Wochen-Programm für mehr
Selbstwert -
https://www.dieclementa.de/scheiss-auf-yoga-selbstwert-programm/
Das neue 4-Wochen-Programm für mehr Selbstwert im echten Leben.
Es hilft dir, alte Regeln und Schutzmuster besser zu verstehen,
dich weniger selbst infrage zu stellen und dir neue Schritte zu
erlauben, die wirklich zu dir passen.
Website - https://www.dieclementa.de/
Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.
Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/
Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.
Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/
TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa
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Wachstum, Loslassen, Selbstfindung, Authentizität,
Selbstakzeptanz, Grenzen setzen
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