Gibt es wirklich Menschen, die sich keine Zeit für sich nehmen?

Nimmt sich wirklich jeder selbstverständlich Zeit für sich? Oder
haben wir einfach verlernt zu erkennen, wie viele Menschen Tag
für Tag nur noch funktionieren?


Ausgelöst durch eine Frage teile ich in dieser Folge meine ganz
persönlichen Gedanken zu einem Thema, das mich schon lange
beschäftigt. Warum fällt es so vielen Menschen schwer, sich
bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen? Weshalb wissen viele gar
nicht mehr, was ihnen eigentlich guttut? Und warum ist
Selbstfürsorge für so viele noch immer etwas, das erst dann
erlaubt ist, wenn alles andere erledigt wurde?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für mich nicht um
Wellness, Perfektion oder stundenlange Me-Time geht, sondern um
etwas viel Grundlegenderes: die Erlaubnis, sich selbst im eigenen
Leben wieder wichtig zu nehmen.


Eine ehrliche Folge über Erziehung, gesellschaftliche
Erwartungen, schlechtes Gewissen und die Frage, warum bewusste
Zeit für sich selbst alles andere als selbstverständlich ist.
 


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dich nimmst - und was wirklich dahinter steckt“ hilft
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Von Herzen alles Liebe
Claudia


Music by Leigh Robinson from Pixabay