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Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge Podcast
Deine Muster sind nicht dein Feind

Deine Muster sind nicht dein Feind

Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge vor 2 Wochen

In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Muster nicht bekämpfen müssen, um sie verändern zu können und weshalb Verstehen für mich immer der spannendere Anfang ist als Selbstverurteilung.

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Nachdem wir uns in den letzten drei Folgen die
Funktionierende, die Angepasste und die Erschöpfte
angeschaut haben, möchte ich zum Abschluss über etwas sprechen,
das mir dabei besonders wichtig ist: Deine Muster sind nicht
automatisch etwas Schlechtes.

Sie sind nicht entstanden, um dir dein Leben schwerzumachen.
Viele davon haben dir irgendwann geholfen, dich sicher zu fühlen,
dazuzugehören, Anerkennung zu bekommen oder mit schwierigen
Situationen umzugehen.

In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Muster
nicht bekämpfen müssen, um sie verändern zu können und
weshalb Verstehen für mich immer der spannendere Anfang ist als
Selbstverurteilung. Denn nur weil dich ein Muster lange begleitet
hat, bedeutet das nicht, dass es auch weiterhin dein Leben
bestimmen muss.

Schreib mir gerne in die Kommentare: Was hast du dir aus
dieser Folge für dich mitnehmen können?

Du möchtest dir selbst wieder mehr Raum in deinem Leben geben und
verstehen, warum du dich im Alltag so oft hinten anstellst?

Mein kostenloses Freebie „Warum du dir keine Zeit für
dich nimmst - und was wirklich dahinter steckt“ hilft
dir dabei, deine eigenen Muster besser zu verstehen. Hol
es dir jetzt unter:
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Dort findest du auch mein kostenfreies 45-minütiges
Webinar rund um das Thema "Zeit für dich":
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Und wenn du nicht nur verstehen möchtest, warum du dich selbst
immer wieder hinten anstellst, sondern beginnen willst,
tatsächlich etwas zu verändern, findest du hier meinen Videokurs
„Ich bin wichtig – In 7 Tagen zurück zu
dir“

Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast und schick
sie gerne an jemanden weiter, der auch gerne erst das komplette
Bild kennen würde, bevor er sich traut, das nächste Teil
hinzulegen.

Von Herzen alles Liebe

Claudia

Music by Leigh Robinson from Pixabay