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Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge Podcast
Die Erschöpfte: Was wirklich hinter "Ich kann nicht mehr" steckt

Die Erschöpfte: Was wirklich hinter "Ich kann nicht mehr" steckt

Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge vor 3 Wochen

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Erschöpfte, über diesen seltsamen Zustand zwischen „Ich kann nicht mehr“ und „Ich mache trotzdem weiter“ und darüber, was dahinterstecken kann.

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Du weißt, dass du eine Pause brauchst, aber selbst wenn du
endlich Zeit dafür hättest, fühlt sich Erholung irgendwie nicht
mehr wirklich erholsam an.

In dieser Podcastfolge spreche ich über die
Erschöpfte, über diesen seltsamen Zustand zwischen „Ich
kann nicht mehr“ und „Ich mache trotzdem weiter“ und darüber, was
dahinterstecken kann.

Woran du dieses Muster erkennst,

warum Abschalten manchmal verdammt schwer wird,

und weshalb Erschöpfung mehr braucht als einen freien Abend.

Schreib mir gerne in die Kommentare: Was hast du dir aus
dieser Folge für dich mitnehmen können?

Du möchtest dir selbst wieder mehr Raum in deinem Leben geben und
verstehen, warum du dich im Alltag so oft hinten anstellst?

Mein kostenloses Freebie „Warum du dir keine Zeit für
dich nimmst - und was wirklich dahinter steckt“ hilft
dir dabei, deine eigenen Muster besser zu verstehen. Hol
es dir jetzt unter:
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Dort findest du auch mein kostenfreies 45-minütiges
Webinar rund um das Thema "Zeit für dich":
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Und wenn du nicht nur verstehen möchtest, warum du dich selbst
immer wieder hinten anstellst, sondern beginnen willst,
tatsächlich etwas zu verändern, findest du hier meinen Videokurs
„Ich bin wichtig – In 7 Tagen zurück zu
dir“

Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast und schick
sie gerne an jemanden weiter, der auch gerne erst das komplette
Bild kennen würde, bevor er sich traut, das nächste Teil
hinzulegen.

Von Herzen alles Liebe

Claudia

Music by Leigh Robinson from Pixabay