46. Wie negative Gedanken deinen Körper krank machen - und so kommst du in Sekunden wieder raus ~ Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen Podcast

Warum bleiben wir immer wieder in negativen Gedanken stecken –
obwohl wir wissen, dass sie uns nicht guttun? Und was passiert in
unserem Körper, wenn wir uns zehn Minuten Sorgen machen? In dieser
Solofolge erfährst du, wie Gedanken buchstäblich krank machen
können – und warum Bekämpfen und Weghaben-Wollen das Problem nur
verschlimmern. Ich teile mit dir drei konkrete Schlüssel, die
wirklich helfen, und die eine Frage, die dich innerhalb von
Sekunden aus jeder Gedankenspirale holt.

46. Wie negative Gedanken deinen Körper krank machen - und so kommst du in Sekunden wieder raus

Beschreibung

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