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  4. 50. Warum du weißt, was dir gut tut – und es trotzdem nicht tust
Du weißt, was dir gut tun würde. Früher ins Bett. Weniger
Süßigkeiten. Öfter Nein sagen. Mehr delegieren. Und trotzdem –
immer wieder dasselbe. Warum? In dieser Solofolge spreche ich über
die Lücke zwischen Wissen und Handeln. Nicht mit noch mehr Tipps,
sondern mit dem, was ich nach 30 Jahren als Therapeutin weiß: Es
fehlt dir nicht an Wissen. Es fehlt dir am Verständnis, warum dein
Muster sich immer wiederholt.

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„50. Warum du weißt, was dir gut tut – und es trotzdem nicht tust“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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