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  4. Im Kern: Du hältst dich für selbstbestimmt? Dein Gehirn sieht das anders.
Achtsamkeit ist keine Wellness-Technik, sondern eine der
wichtigsten Führungskompetenzen unserer Zeit. In dieser Folge
erfährst du, warum fragmentierte Aufmerksamkeit deine
Entscheidungsqualität beeinträchtigt und wie Achtsamkeit dir hilft,
bewusster zu führen, fokussierter zu arbeiten und souveräner auf
Herausforderungen zu reagieren. Außerdem bekommst du konkrete
Impulse, wie du deine Aufmerksamkeit zurückgewinnst und Reiz und
Reaktion im Arbeitsalltag wieder voneinander trennst.

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„Im Kern: Du hältst dich für selbstbestimmt? Dein Gehirn sieht das anders.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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