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#109 „Nur noch diese eine Woche.“ – Woran du Burnout erkennst, lange bevor du zusammenbrichst

#109 „Nur noch diese eine Woche.“ – Woran du Burnout erkennst, lange bevor du zusammenbrichst

Von innen nach außen - Struss & Claussen vor 1 Woche
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Burnout beginnt nicht erst mit dem Zusammenbruch: Auch wer nach
außen weiter funktioniert, kann innerlich erschöpft und vom eigenen
Job entfremdet sein. Ragnhild Struss und Johann Claussen sprechen
mit Jalée Grau über frühe Warnsignale, die Verbindung von
Selbstwert und Leistung sowie den Unterschied zwischen
vorübergehender Erschöpfung und anhaltender Überforderung. Du
erfährst, welche Rolle Regeneration, Grenzen und ein zu dir
passendes Arbeitsumfeld für die Prävention spielen.

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