In meiner Sommerpause 2026 teile ich noch einmal fünf Folgen, die
mich bis heute besonders berühren. Diese Folge erschien
ursprünglich am 11.03.2025 – und bekommt jetzt eine kleine,
liebevoll remasterte Neuauflage. ️ Als ich mit MILF Life Crisis
angefangen habe, hätte ich niemals geglaubt, dass sie irgendwann
einmal an meinem Küchentisch sitzen würde. Und jetzt ist sie da.
Verena König – Traumatherapeutin, zweifache
SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Podcasterin und eine der wichtigsten
Stimmen zum Thema Trauma im deutschsprachigen Raum. Schon auf der
Podcastpreis-Verleihung hat sie mich beeindruckt. Dass wir heute
gemeinsam diese Folge aufnehmen, fühlt sich für mich immer noch ein
bisschen unwirklich an. Und dann macht Verena genau das, was sie so
besonders gut kann: Sie erklärt. Nicht kompliziert, sondern so,
dass plötzlich ganz viele Dinge Sinn ergeben. Wir sprechen darüber,
warum unser Nervensystem oft entscheidet, bevor unser Kopf es tut
weshalb Trauma so viel stärker mit unserem Alltag verbunden ist,
als wir glauben warum Traumaheilung und Sexualität ein
hochsensibles Thema sind und weshalb nicht alles, was als Heilung
verkauft wird, auch wirklich therapeutisch fundiert ist Dabei wird
es auch sehr persönlich. Ich erzähle Verena von meiner Abneigung
gegen den Sog im KitKatClub – und plötzlich sprechen wir über
Sicherheitsbedürfnis, Verbundenheit und darüber, warum wir auf
dieselbe Situation völlig unterschiedlich reagieren können. Diese
Folge hat bei mir unzählige **Aha-Momente** ausgelöst. Sie hat
Zusammenhänge erklärt, für die mir jahrelang die Worte gefehlt
haben. Und genau deshalb gehört sie für mich zu den wichtigsten
Gesprächen, die ich bisher führen durfte. Ein Podcast über Trauma,
Sicherheit, Sexualität – und darüber, wie befreiend es sein kann,
sich selbst endlich ein Stück besser zu verstehen.
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