Warum Veränderung Angst macht. #54

Warum Veränderung Angst macht – und warum wir trotzdem
losgehen dürfen


Veränderung klingt oft nach Freiheit, Wachstum und einem neuen
Anfang. Und trotzdem löst sie in uns häufig Unsicherheit, Angst
oder Widerstand aus.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung nicht nur
bedeutet, etwas Neues zu beginnen – sondern auch, etwas Altes
loszulassen.


Alte Identitäten, vertraute Muster und Geschichten, die uns lange
Sicherheit gegeben haben, können gleichzeitig auch Grenzen sein.
Sie halten uns im Bekannten fest und verhindern manchmal, dass
wir die Lebendigkeit, Leichtigkeit und Möglichkeiten spüren, die
außerhalb unserer Komfortzone auf uns warten.


Wir schauen darauf, warum unser Körper und unser Kopf so gerne am
Vertrauten festhalten, was hinter der Angst vor Veränderung
steckt und warum genau dort oft der nächste Schritt für
persönliches Wachstum liegt.


Eine Folge über Mut, Loslassen und die Einladung, wieder mehr bei
sich selbst anzukommen.


Denn manchmal beginnt ein neues Kapitel genau dort, wo wir bereit
sind, das alte nicht mehr festzuhalten.





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