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  4. Volleyball erklärt: Regeln, Positionen & Rotation | Nadine Waterhoff
Volleyball einfach erklärt – für alle, die nie gespielt haben.
Spielertrainerin Nadine Waterhoff erklärt Regeln, Positionen und
Rotation.

Libera, Block, Rotation: Nadine erklärt alles verständlich und
zeigt, was gutes von schlechtem Training unterscheidet und warum
Technik wichtiger ist als Kraft. Heute ist sie Spielertrainerin
bei der GfL Hannover.

In dieser Folge:

• Positionen und Rotation im Volleyball

• Was eine Libera macht

• Technik vs. Kraft

• Volleyball in Hannover: GfL

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
in die Kommentare.

Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de

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„Volleyball erklärt: Regeln, Positionen & Rotation | Nadine Waterhoff“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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