Helles oder rotes Fleisch – was ist gesünder?

Hähnchen gilt als gesund, rotes Fleisch dagegen oft als
problematisch. Aber ist das wirklich so einfach? Wir klären, welche
Stärken Rind, Schwein und Geflügel haben, wann rotes Fleisch
kritisch wird und warum verarbeitetes Fleisch anders bewertet
werden sollte. Außerdem erfahrt ihr, wie viel Fleisch pro Woche
empfohlen wird und worauf ihr beim Einkauf achten könnt. Zum
Schluss gibt es wie immer fünf praktische Tipps für den Alltag.
Außerdem: Eine Einladung in eigener Sache. Wenn Ihr uns einmal live
erleben möchtet, dann habt Ihr am 1. Oktober die Gelegenheit dazu.
Im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Besser leben" sind wir in Bad
Sassendorf mit einer Live-Ausgabe von GESUND GEFRAGT auf der Bühne.
Freut Euch auf spannende Gespräche, praktische Gesundheitstipps und
die Möglichkeit, Eure Fragen direkt an uns zu stellen. Wir würden
uns freuen, Euch dort persönlich zu treffen. Bis zur nächsten Folge
– und bleibt gesund!