Was ist, wenn du gar nicht falsch bist?
Vielleicht hast du jahrelang versucht, dich zu verbessern,
anzupassen oder irgendwie richtiger zu werden. Aber was ist, wenn
das Problem gar nicht du bist?
In dieser Solo-Folge spricht DIE CLEMENTA über Selbstwert,
Authentizität und die Frage, wie stark äußere Erwartungen und
alte Glaubenssätze unser Bild von uns selbst beeinflussen.
Es geht um die Stimme in deinem Kopf, die dir erzählt, du seist
nicht gut genug, nicht schnell genug oder nicht so, wie du sein
solltest. Und es geht um die viel wichtigere Stimme darunter:
deine eigene.
Du erfährst, warum dein Wert nicht davon abhängt, was andere von
dir denken, weshalb Selbstakzeptanz kein Aufgeben ist und wie du
beginnst, wieder freundlicher mit dir selbst zu sprechen. ️
In dieser Folge geht es um:
Selbstwert jenseits von Äußerlichkeiten
Glaubenssätze und gesellschaftliche Erwartungen
die Macht deiner Gedanken
Selbstakzeptanz als Grundlage für Glück und Erfolg
deine innere Stimme und eure täglichen Gespräche
das Leben im Hier und Jetzt
Verantwortung für den eigenen Wert
das Feiern der eigenen Erfolge
Kapitel:
00:00 Begrüßung und Einführung in das Thema Selbstwert
01:01 Selbstwert im Fokus: Warum es um mehr geht als nur um
Äußerlichkeiten
02:30 Der Einfluss von Glaubenssätzen und gesellschaftlichen
Erwartungen
05:20 Was, wenn du gar nicht falsch bist? Die Kraft der
Selbstakzeptanz
07:34 Der Einfluss des Verstandes und die Macht der
Gedanken
09:32 Die Lösung: Du selbst sein – authentisch und
einzigartig
12:20 Das Leben im Hier und Jetzt: Kinder als Vorbild
14:00 Selbstgespräche und die Bedeutung der inneren
Kommunikation
16:20 Der Umgang mit Herausforderungen und das Tempo im
Leben
17:51 Verantwortung für den eigenen Wert übernehmen
21:43 Erfolge feiern und den eigenen Wert erkennen
22:41 Abschluss und positive Botschaft an die Zuhörer
Gedanken aus der Folge:
„Du bist richtig, so wie du bist.“
„Dein Wert wird nicht von anderen bestimmt.“
„Du bist einzigartig und wundervoll.“
Links & Ressourcen
Website - https://www.dieclementa.de/
Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.
Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/
Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.
Onlineseminar 28.07.26 -
https://www.dieclementa.de/onlineseminar-gar-nicht-falsch/
Vielleicht bist du nicht zu viel. Nicht zu emotional. Nicht zu
anstrengend. Vielleicht hast du nur sehr lange versucht, richtig
für alle anderen zu sein.
Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/
TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa
Selbstwert, Authentizität, Selbstliebe, Selbstakzeptanz,
Glaubenssätze, innere Stimme, mentale Gesundheit,
Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Leben im Hier und Jetzt
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