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  4. Was dein Körper wirklich braucht
Du schläfst. Du pausierst. Du versuchst, auf dich zu achten. Und
bist trotzdem erschöpft. Was, wenn das Problem tiefer liegt –
buchstäblich in deinen Zellen? In Episode 5 spreche ich über das
Fundament, das die meisten überspringen: Zellgesundheit. Was
Omega-3 mit deinem Gehirn und deiner Erschöpfung zu tun hat. Warum
das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 entscheidender ist als du
denkst. Und welche zwei Mikronährstoffe bei Frauen unter
Dauerstress fast immer im Keller sind. Plus: Ein kurzer
Körper-Audit mit drei ehrlichen Fragen. Reset & Restore Club:
https://www.digistore24.com/product/685300 3-Schritte-Reset
(kostenlos): https://reset-and-rise.onepage.me/3schrittereset

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„Was dein Körper wirklich braucht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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