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  4. Was du isst, macht mehr mit dir als du denkst
Morgens Kaffee. Mittags schnell etwas. Abends dann richtig essen.
Kennst du das? Ich kenne das. Und ich habe lange nicht verstanden,
warum ich trotzdem so gereizt und müde war. In Episode 11 erkläre
ich, warum Essen und Stress direkt zusammenhängen. Warum Zucker
Stress macht – und welche drei Dinge deinen Körper von innen
wirklich beruhigen. Einfach erklärt. Ohne Diät. Ohne Verzicht.
3-Schritte-Reset: https://reset-and-rise.onepage.me/3schrittereset
Reset & Restore Club:
https://www.digistore24.com/product/685300

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„Was du isst, macht mehr mit dir als du denkst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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