#40 Bewegungsempfehlung & Planetare Gesundheit

️ In dieser Folge spricht Alice mit Maria über das Konzept
der Planetaren Gesundheit, was das überhaupt ist und welche Rolle
Bewegung dabei spielen kann. 


Maria erzählt was die Gesundheit der Erde mit uns Menschen zu tun
hat. Wir sprechen über Kippelemente und planetare
Belastungsgrenzen. Wie Bewegungsmangel und
Zivilisationskrankheiten zusammenhängen, was die aktuellen
Bewegungsempfehlungen für körperliche Aktivität beinhalten.


Warum Bewegungsverhalten und Bewegungsförderung mit ökologischen
nachhaltigkeitsbezogenen Aspekten zusammen gedacht werden sollten
und welche Co-Benefits aktive Mobilität hat und 


Grundlage dieser Folge, sind die Ergebnisse der Bachelorarbeit
von Maria die zusammen mit PD Dr. Karim Abu-Omar und Prof. Dr.
Katja Siefken im German Journal of Exercise and Sport Research
als Hauptbeitrag veröffentlicht wurde.





Inhalte der Folge:


Was sind Bewegungsempfehlungen?

Was empfiehlt die WHO?

Was Bedeutet Bewegungsmangel für nicht infektiöse
Erkrankungen?

Was ist Planetare Gesundheit?

Planetare Grenzen- Planetary Health Check 






Besonderen Dank an Prof. Dr. Katja Siefken für die Unterstützung
während des gesamten Schreibprozesses und an PD Dr. Karim
Abu-Omar für das Mitwirken an der Publikation. 





Links:


Moriz, M., Abu-Omar, K., & Siefken, K. (2026). Planetare
Gesundheit in der Bewegungspolitik. German Journal of Exercise
and Sport Research.





KLUG- Deutsche Allianz Klimawandel und Gesundheit e.V.: