Warum wir uns für die Gefühle anderer verantwortlich fühlen – mit Psychologin Linda-Marlen Leinweber

In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Linda-Marlen
Leinweber über die psychologischen Ursachen von People Pleasing,
Emotional Load und dem ständigen Wunsch – oder sogar der Sucht –
nach Harmonie. Linda ist nicht nur Psychologin, sondern auch
Buchautorin und Coach. Sie begleitet Menschen dabei, sich aus
alten Beziehungsmustern zu lösen und wieder in eine gesunde
Verbindung mit sich selbst zu finden.


Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sozialisation,
Bindungserfahrungen und alte Glaubenssätze aus der Kindheit unser
Verhalten bis heute prägen – und warum wir für Harmonie oft
unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen.


Außerdem findest du heraus, wie du wieder mehr bei dir selbst
ankommst, deine Identität jenseits des ständigen Funktionierens
wiederentdeckst und Verantwortung dort lässt, wo sie hingehört.
Und warum Lindas kraftvolles Bild der Kriegerin und der Königin
deinen Blick auf Selbstfürsorge verändern kann.


In dieser Folge erfährst du …


·      warum People Pleasing oft
kein Charakterzug ist, sondern eine erlernte Schutzstrategie


·      weshalb Verlustangst,
Sozialisation und Bindungserfahrungen unser Bedürfnis nach
Harmonie prägen


·      wie du aufhörst, die Gefühle
anderer zu deiner Verantwortung zu machen und deine eigenen
Bedürfnisse wieder wahrnimmst





+++ Online-Kurs: Raus aus der Harmoniefalle +++


Du möchtest aufhören, dich ständig für die Gefühle anderer
verantwortlich zu fühlen? In meinem Online-Kurs „Raus aus der
Harmoniefalle“ erfährst du, wie du Emotional Load reduzierst,
gesunde Grenzen setzt und Konflikte nicht länger zu deiner
Verantwortung machst. Mit alltagstauglichen Übungen,
Reflexionsfragen und konkreten Formulierungen unterstützt dich
der Kurs dabei, dich nachhaltig aus der Harmoniefalle zu lösen.


Alle Informationen findest du hier:
www.sinnsucher.de/harmoniefalle





+++ Kostenloser Selbsttest: Bist du eine People Pleaserin? +++


Finde heraus, wie stark du dazu neigst, Verantwortung für die
Gefühle und Bedürfnisse anderer zu übernehmen – und wo du
vielleicht häufiger über deine eigenen Grenzen gehst, als dir
bewusst ist.


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Linda-Marlen Leinweber ist eine erfahrene
Psychologin, systemische Coachin, Hypnose-Therapeutin und
TEDxTalk-Speakerin, die seit über zehn Jahren Menschen in ihrer
persönlichen Weiterentwicklung unterstützt. Ihr Buch „Frei und
trotzdem verbunden“ ist im Kailash Verlag erschienen. Auf
Instagram findest du Linda als psychologin_lindaleinweber. 


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