Begegnung 6: Das Herbstblatt – Loslassen, was gehen darf

Was geschieht, wenn du nicht länger festhältst, was seinen Weg
vollendet hat?


In dieser geführten Meditation begegnest du einem Herbstblatt,
das sich sanft vom Baum löst und vom Wind davongetragen wird. Der
Baum hält es nicht fest. Das Blatt wehrt sich nicht gegen den
Wandel. Beide folgen dem natürlichen Lauf des Lebens.


Dein Atem und das Bild des fallenden Blattes begleiten dich
dabei, wahrzunehmen, woran du noch festhältst. Du musst nichts
gewaltsam loslassen. Du darfst erkennen, was nicht länger zu dir
gehört, und ihm erlauben, sich in seinem eigenen Moment zu lösen.


Vielleicht musst du heute nichts festhalten. Vielleicht darf
etwas gehen, damit in dir wieder Raum entsteht.


„Das Herbstblatt“ ist die sechste Meditation der Reihe „9
Begegnungen mit dem Dao“. Die neun Folgen bilden einen
zusammenhängenden Weg und bauen inhaltlich aufeinander auf. Höre
sie deshalb am besten in der vorgesehenen Reihenfolge.


Die Hintergrundmusik und Naturklänge stammen von Günter
Pilzweger.