Begegnung 7: Der Berg – Die Kraft der inneren Mitte

Was geschieht, wenn du inmitten von Veränderungen wieder festen
Halt in dir findest?


In dieser geführten Meditation begegnest du einem Berg. Seit
unzähligen Jahren steht er an seinem Platz – still, aufrecht und
beständig. Er kämpft nicht gegen Wind, Regen oder den Wechsel der
Jahreszeiten. Er bleibt in seiner Mitte.


Dein Atem und das Bild des Berges begleiten dich dabei, dich
innerlich aufzurichten und zur Ruhe zu kommen. Von seinem Gipfel
aus darf dein Blick weiter werden. Was dich beschäftigt,
verschwindet dadurch nicht – doch du kannst erkennen, dass es
nicht das Ganze ist.


Vielleicht musst du heute nicht alles lösen. Vielleicht darfst du
still werden, den Blick weiten und deine eigene Mitte
wiederfinden.


„Der Berg“ ist die siebte Meditation der Reihe „9 Begegnungen mit
dem Dao“. Die neun Folgen bilden einen zusammenhängenden Weg und
bauen inhaltlich aufeinander auf. Höre sie deshalb am besten in
der vorgesehenen Reihenfolge.


Die Hintergrundmusik und Naturklänge stammen von Günter
Pilzweger.