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  3. NO FITNESS - Get Ready To Workout! Podcast
  4. Von der schüchternen Schülerin zur Dance Queen ️ Julia Meyer | No Fitness Folge 4
Während Corona entwickelte Julia einen eigenen
Hula-Hoop-Fitnesskurs – obwohl sie es selbst kaum konnte. Heute
ist der Kurs eines der beliebtesten Angebote der Tanzschule. Ein
Teilnehmer sagte nach dem ersten Workout: Das war anstrengender
als alles was ich je im Fitnessstudio gemacht habe. Julia erklärt
was hinter dem Kurs steckt, wie man Hula Hoop wirklich als
Ganzkörper-Training nutzt und warum Corona manche Dinge
beschleunigt hat die sonst nie passiert wären.

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„Von der schüchternen Schülerin zur Dance Queen ️ Julia Meyer | No Fitness Folge 4“

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