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NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover Podcast
Hula Hoop als Ganzkörpertraining – härter als das Gym? | Julia Meyer

Hula Hoop als Ganzkörpertraining – härter als das Gym? | Julia Meyer

NO FITNESS – Der Fitness-Podcast aus Hannover vor 3 Monaten

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„Anstrengender als alles im Fitnessstudio“: Tanzlehrerin Julia
Meyer erklärt, wie Hula Hoop zum Ganzkörper-Workout wird.

Während Corona entwickelte Julia einen eigenen
Hula-Hoop-Fitnesskurs – obwohl sie es selbst kaum konnte. Heute
ist er eines der beliebtesten Angebote der Tanzschule Bothe.
Dazu: wie sie von der schüchternen Schülerin zur Bühnenperson
wurde.

In dieser Folge:

• Hula Hoop als Fitnesstraining

• Wie der Kurs in der Corona-Zeit entstand

• Von der Schülerin zur Dance Queen

Julia Meyer ist Tanzlehrerin bei der Tanzschule Bothe in
Hannover.

No Fitness ist der Fitness-Podcast aus Hannover mit EmJay,
Inhaberin von Sports & Spa Hannover. Wenn dir die Folge
gefällt: Folge dem Podcast, bewerte ihn und schreib deine Frage
in die Kommentare.

Alle Folgen mit Transkript: emjayhunter.de/podcast

Sports & Spa Hannover: sportsundspa.de