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  3. Evidenzbasierte Ernährung - Wissenschaft, Gesundheit und Genuss Podcast
  4. Der AHEI-Check: Ernährung für gesundes Altern
Der Alternative Healthy Eating Index (AHEI) wurde
von Forschern der Harvard T.H. Chan School of Public
Health entwickelt und 2025 veröffentlicht.

Hierbei geht es z.B. nicht um ärztlich empfohlene Vitamin D
Supplementierung. Es geht um einfache Grundlagen die an über
100.000 Teilnehmenden überprüft wurden. Darüber hinaus noch um
Trinken und Salz- und Zuckerkonsum.

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„Der AHEI-Check: Ernährung für gesundes Altern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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