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  3. Satasen Sprintti Podcast
  4. Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm
Miten kannattaa syödä, jos aikoo juosta 100 metrin sprintin vielä
satavuotiaana? Mikä merkitys on proteiinilla, lihalla ja
kuitupitoisella ruokavaliolla? Jani ja Jyri keskustelevat
Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael
Fogelholmin kanssa. Onko tahdonvoima ratkaisu terveelliseen
syömiseen – vai sittenkin ympäristö? Kuuntele ja ota selvää!

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„Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm“

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