podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Satasen Sprintti Podcast
  4. Rasvat deep dive: Maitotuotteiden erot ja miksi omega-3-kapseli ei korvaa kalaa
Jani ja Jyri purkavat, miksi rasvoista ei kannata puhua vain
“hyvinä” tai “pahoina”. Jaksossa käydään läpi, miksi voi ja
prosessoitu liha ovat huonoja vaihtareita arkeen, miksi
kasviöljyt, pähkinät, siemenet ja kala ovat parempia valintoja —
ja miksi omega-3-kapseli ei ole sama asia kuin kala lautasella.
Käytännön viesti: älä pyri rasvattomuuteen, vaan vaihda kovat
rasvat pehmeisiin ja ajattele ruokaa kokonaisuutena. 

Weitere Episoden

Nopeusvoima on pitkäikäisyyden valuuttaa: Voimalaitoksen John Lausvuo

Nopeusvoima on pitkäikäisyyden valuuttaa: Voimalaitoksen John Lausvuo

20 Minuten
vor 4 Monaten
Vitutus tappaa – optimismi pidentää elämää jopa 10 vuotta. Duodecimin Pekka Mustonen

Vitutus tappaa – optimismi pidentää elämää jopa 10 vuotta. Duodecimin Pekka Mustonen

38 Minuten
vor 5 Monaten
Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?

Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?

23 Minuten
vor 6 Monaten
Alzheimer: viimeisin tutkimus, ehkäisy ja hoidot - erikoislääkäri Laura Ekblad

Alzheimer: viimeisin tutkimus, ehkäisy ja hoidot - erikoislääkäri Laura Ekblad

26 Minuten
vor 6 Monaten
Immunologinen reservi: infektiotautien ylilääkäri Leif Lakoma

Immunologinen reservi: infektiotautien ylilääkäri Leif Lakoma

37 Minuten
vor 7 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Rasvat deep dive: Maitotuotteiden erot ja miksi omega-3-kapseli ei korvaa kalaa“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz