Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?

Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?

vor 4 Monaten
23 Minuten
0
0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 4 Monaten

Mitä tiede oikeasti sanoo saunasta, kylmäaltistuksesta ja
pitkäikäisyydestä? Tässä jaksossa Jani ja Jyri pureutuvat
suomalaisiin kohorttitutkimuksiin, jotka yhdistävät saunomisen
pienempään kuolleisuuteen ja sydänriskiin – ja selvittävät, onko
kyse kausaatiosta vai korrelaatiosta. Samalla
myytinmurtokäsittelyyn joutuvat jääkylvyt: milloin niistä on
hyötyä, milloin ei, ja voivatko ne jopa hidastaa lihaskasvua.
15
15
Episode teilen
Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?
Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?

Close