Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto

Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto

vor 1 Jahr
28 Minuten
0
0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr

Suomalaiset nukkuvat yhä vähemmän – ja maksavat siitä kovan
hinnan. Unilääkäri ja tietokirjailija Henri Tuomilehto kertoo,
miten tunnistaa oma uniprofiilinsa ja mitkä yksinkertaiset
elämäntapamuutokset johtavat parempaan uneen. Tästä jaksosta saat
eväät nukkua paremmin – jo ensi yönä.
15
15
Episode teilen
Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto
Nuku paremmin: unilääkäri Henri Tuomilehto

Close