66 - Zurück im Alltag: So startest du nach dem Urlaub durch, statt sofort wieder zu versinken

66 - Zurück im Alltag: So startest du nach dem Urlaub
durch, statt sofort wieder zu versinken


Zurück aus dem Urlaub und nach zwei Tagen fühlt es sichan, als
wärst du nie weg gewesen? Das muss nicht so sein. In dieser Folge
erfährst du, warum die Rückkehr so viele Energie kostet, was der
„Montag-Fehler" ist und wie du mit einem einfachen Puffertag die
Urlaubsenergie in deinen Alltag rettest. Du siehst, wie du
Urlaubs-Erkenntnisse in echte Veränderungen verwandelst und warum
dein Urlaub dir mehr über dich verrät, als du denkst.





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