In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über
eine der schwersten Entscheidungen, die wir im Leben treffen
müssen: Woran erkennen wir, dass es Zeit ist, eine Beziehung oder
Freundschaft loszulassen?
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle, warum
ich mich nach zwölf gemeinsamen Jahren mit Mitte 30 scheiden
ließ. Lange habe ich gehofft, gezweifelt und versucht, die
Beziehung aufrechtzuerhalten. Erst mit der Zeit wurde mir klar,
dass es nicht mehr nur um Zweifel ging, sondern um meine innere
Wahrheit.
Genau deshalb möchte ich in dieser Folge darüber sprechen, warum
Loslassen so schwer ist, weshalb wir oft an Beziehungen
festhalten, die uns längst nicht mehr guttun, und wie du den
Unterschied zwischen normalen Zweifeln und einem tiefen inneren
Wissen erkennen kannst.
Ich erkläre, welche Ängste uns häufig zurückhalten, warum
gemeinsame Erinnerungen, Verpflichtungen und Zukunftspläne das
Loslassen so schwer machen und weshalb wir oft eher an dem
Potenzial einer Beziehung festhalten als an der Realität.
Außerdem erfährst du, welche körperlichen Signale darauf
hindeuten können, dass du dich über längere Zeit selbst verlässt,
welche spirituelle Bedeutung Loslassen haben kann und warum eine
Beziehung trotz ihres Endes wertvoll gewesen sein darf.
Natürlich bekommst du auch wieder konkrete Impulse für deinen
Alltag. Ich teile eine 6-Schritte-Anleitung, mit
der du herausfinden kannst, ob ihr euch gerade in einer
schwierigen Phase befindet oder ob der Moment gekommen ist,
wirklich loszulassen.
Diese Folge richtet sich an alle, die zwischen Bleiben und Gehen
feststecken, Angst vor einer Trennung haben oder lernen möchten,
ihrer eigenen inneren Stimme wieder mehr zu vertrauen.
Du wünschst dir persönliche 1:1-Begleitung?
Wenn du dich aus wiederkehrenden Bindungsmustern lösen, mehr
innere Sicherheit entwickeln und Beziehungen selbstbestimmter
gestalten möchtest, begleite ich dich gerne individuell in meinem
Coaching.
Mehr über mein 1:1 Coaching:
https://feeling-sophie.de
Du möchtest dein Selbstvertrauen in deinem eigenen Tempo
stärken?
In meinem vierwöchigen, körperorientierten Programm The
Confident You lernst du, mehr innere Sicherheit zu
entwickeln und dir selbst wieder stärker zu vertrauen. Du kannst
dich bereits unverbindlich auf die Warteliste setzen.
Zur Warteliste von The Confident You:
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Themen dieser Folge: Loslassen von Beziehungen,
Trennung, Scheidung, Freundschaft loslassen, Bleiben oder gehen,
innere Wahrheit, Beziehungszweifel, Bindungsmuster, emotionale
Abhängigkeit, Verlustangst, Selbstvertrauen, persönliche
Entwicklung, Spiritualität, Beziehungen, Coaching.
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