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🌵 Fesselnde Freiheit fürs Ohr Podcast
Das hat mich zehn Jahre gekostet – nicht nur Depression

Das hat mich zehn Jahre gekostet – nicht nur Depression

🌵 Fesselnde Freiheit fürs Ohr vor 3 Monaten

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18:49

Vor zehn Jahren habe ich zum ersten Mal realisiert, dass ich mit
einer psychischen Erkrankung kämpfe – aber das war nur der
Anfang. In diesem Video erzähle ich, was in den zehn Jahren
danach wirklich passiert ist: die Psychiatrie, das Gefühl, nicht
verstanden zu werden, und warum "Depression" oft nur das erste
Symptom ist, das du erkennst.Du willst deine eigenen Muster
erkennen statt nur Theorie zu lesen – ich hab einen
Reflexionsbogen für dich erstellt, der das direkt anwendbar
macht. Du beantwortest 7 Fragen, die dir zeigen, was die
eigentliche Ursache ist, wenn du das Gefühl hast, nicht
voranzukommen. Als Dank schenke ich dir außerdem Zugang zur
kostenlosen Fesselnde Freiheit Mediathek mit vielen weiteren
Tools:Den ganzen Artikel inkl. Reflexionsbogen findest du hier:
https://steady.page/de/fesselndefreiheit/posts/e8e3472e-6b20-45b1-a063-dd8ed5c50a30Kapitel:0:00
– Intro: zehn Jahre später1:58 – ADHS, das ich erst spät erkannt
habe6:28 – Der Rückschlag: auf der Stelle stehen7:02 – Depression
war nur das erste Symptom9:29 – Warum ich aufgehört habe, auf
Erklärungen von außen zu warten11:27 – Fast täglich
Zusammenbrüche13:13 – Der absolute Tiefpunkt15:09 – Warum ich mit
niemandem darüber reden konnte16:36 – Was ich mir von anderen
gewünscht hätte18:08 – Warum ich es überlebt habe Noch mehr von
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