Achtsam Filme schauen

Kennst du das Gefühl, dass dich manche Filme tief berühren,
während andere dich völlig kalt lassen oder, dass derselbe Film
dich Jahre später plötzlich ganz anders bewegt?





In dieser Folge geht es darum, warum Filme oft mehr sind als
reine Unterhaltung. Sie können Gedanken anstoßen, Emotionen
wecken und Seiten von dir sichtbar machen, die im Alltag kaum
auffallen. Häufig verrät dabei nicht nur die Geschichte etwas
über ihre Figuren, sondern auch deine Reaktion darauf etwas über
dich selbst.





Du erfährst, warum dich bestimmte Filme gerade in einer
bestimmten Lebensphase ansprechen, weshalb manche Figuren sofort
Sympathie oder Ablehnung auslösen und wie du beim Schauen
achtsamer auf Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen achten
kannst. Genau dort entstehen oft die spannendsten Erkenntnisse.





Diese Folge zeigt dir, wie Filme zu einer Möglichkeit für
Selbstreflexion werden können. Vielleicht entdeckst du dabei eine
neue Perspektive auf die Geschichte und gleichzeitig auf dich
selbst.





Wenn du mehr über mich, meine Gedanken oder meine Coachings
erfahren möchtest:


https://8samleben.jimdosite.com/





Danke, dass du dir Zeit für diese Folge nimmst. Danke auch fürs
Teilen mit Menschen, die Filme lieben oder sich selbst bewusster
kennenlernen möchten. So wird Achtsamkeit Schritt für Schritt
präsenter in unserem Alltag und in unserer Gesellschaft.





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