In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres
Nourish Your Body And Soul Retreats im Harz – Ganz
ehrlich, ganz nah dran erzählen wir, was ein Retreat eigentlich
ist, warum es kein Luxus, sondern ein Recht ist – und was
passiert, wenn Frauen sich fünf Tage lang erlauben, nicht zu
funktionieren, sondern zu fühlen.
Was ist ein Retreat überhaupt? Wir räumen mit dem Klischee
vom Schneidersitz-und-Quinoa-Retreat auf. Rückzug heißt nicht
Weglaufen, sondern Ankommen – bei sich selbst.
Die Tasse auffüllen, nicht nur ausgießen Warum ein
normaler Urlaub oft kein echter Rückzug ist, sondern nur der
Alltag an einem anderen Ort.
Die Kraft von Musik, Tanz und einer spontanen
Kitchen-Party Wie Ayurveda-Kochworkshops zu tanzenden
Küchenpartys werden.
️ Die Feuerzeremonie Zettel, Kali, Om Namah Kali – was
losgelassen werden durfte und wie sich Musik und Ritual wie von
selbst zusammengefügt haben.
Tränen, Schreien und ein unerwarteter Gesang Warum 17
Frauen gemeinsam weinten, wie ein spontaner Schrei-Impuls im Wald
zur Befreiung wurde.
Was Retreats bewirken können Eine Geschichte darüber, wie
ein Retreat vor zwei Jahren still weitergearbeitet hat – bis
daraus eine ganz neue berufliche Richtung wurde.
Unsere eigenen Learnings Mehr Auszeiten, mehr Verbindung,
weniger Handy, mehr Fußmassagen mit Sesamöl.
Hier findest du unsere nächsten gemeinsamen Retreats:
Nourished Weekend Retreat – HOLY AND GREEN | Ayurveda,
Holistic Selfcare & Rituale im Schloss Schellenberg in
Essen: 11. - 13.09.2026
NourishYour Body And Soul Yoga Retreat im Waldatelier |
SurfandYogaKitchen im Harz - 19.05. - 23.05.2027 und 22.09. -
26.09.2027
Du hast eine tolle Location oder aber du hast einen Wunsch, wo du
mit uns hinmöchtest? Schreibt uns in die Kommentare, wohin es
eurer Meinung nach gehen sollte!
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Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen
Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen: Prana
Bananas Club
Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf
Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:
https://www.instagram.com/pranabananas.club/
Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf
der Webseite der Surf and Yoga Kitchen
Mehr zu āyurvedischen Ritualen im vollen Alltag und Kattis
Arbeit findest du bei holy and green
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