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Herzgeflüster – Beziehung & Selbstliebe mit den Schwestern Asha & Marie-Luise Podcast
Gedankenkarussell stoppen: Warum du denkst statt fühlst

Gedankenkarussell stoppen: Warum du denkst statt fühlst

Herzgeflüster – Beziehung & Selbstliebe mit den Schwestern Asha & Marie-Luise vor 4 Monaten

So findest du zurück ins Fühlen

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Podcast

Herzgeflüster – Beziehung & Selbstliebe mit den Schwestern Asha & Marie-Luise

36 Episoden

Alles, wonach du dich sehnst, ist schon in dir. Zwei Schwestern über Selbstliebe und Beziehung: zu dir selbst, zum Partner, zu Eltern, Kindern, Freunden und im Job

Heilkunde Sinne & Gefühle Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Kennst du das Gefühl, ständig nachzudenken, alles
analysieren zu wollen und trotzdem innerlich nicht wirklich
lebendig zu sein?

Viele Menschen haben gelernt, sich vor Schmerz,
Enttäuschung oder Verletzung zu schützen. Sie ziehen sich ins
Denken zurück und verlieren dabei oft unbemerkt den Kontakt zu
ihren Gefühlen.

Doch wenn wir unser Herz verschließen, zahlen wir einen
Preis: Wir fühlen weniger Freude, weniger Lebendigkeit und oft
auch weniger Nähe in unseren Beziehungen.

In diesem Podcast erfährst du, warum wir uns emotional
verschließen, welche Auswirkungen das auf unser Leben und unsere
Beziehungen hat und wie du wieder mehr Zugang zu deinen Gefühlen
finden kannst.

Außerdem teile ich eine einfache Übung, die dich dabei
unterstützen kann, aus dem Kopf zurück ins Fühlen zu
kommen.

Denn dort, wo wir bereit sind, wieder zu fühlen, entsteht
echte Verbindung – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zum
Leben.

Schreib gerne in die Kommentare:

Fällt es dir leicht, deine Gefühle zuzulassen oder
ertappst du dich eher dabei, alles verstehen zu
wollen?

Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über ein
Like, ein Abo und wenn du es mit Menschen teilst, für die dieses
Thema hilfreich sein könnte.