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  4. Wenn Hormone auf ein sensibles Nervensystem treffen — über PMS, Rückzug und Beziehungssicherheit (BONUSFOLGE)
Willkommen bei InTruth.

In dieser Folge geht es um PMS, Rückzug und die Frage, warum Nähe
in der zweiten Zyklushälfte plötzlich zu viel werden kann.

Diese Folge ist für dich, wenn …

... du vor deiner Periode weniger Berührung, weniger Gespräch
oder mehr Raum brauchst.

... du Menschen liebst und Nähe sich trotzdem manchmal eng,
reizvoll oder zu viel anfühlt.

... du dich fragst, ob dein Rückzug etwas über deine Beziehung
sagt.

... du verstehen möchtest, was passiert, wenn hormonelle
Veränderungen auf ein sensibles Nervensystem treffen.

In dieser Folge geht es um:

– warum hormonelle Veränderung nie auf ein neutrales Nervensystem
trifft

– weshalb Rückzug nicht automatisch ein Nein zur Beziehung ist

– wie Nähe sich für ein waches System wie Verfügbarkeit anfühlen
kann

– warum PMS, Reizverarbeitung und Beziehungssicherheit
zusammenhängen können

– welche Formen von Nähe dein Körper vielleicht besser halten
kann

Reflexionsfrage für dich:

Welche Form von Nähe erlaubt meinem Körper, verbunden zu bleiben,
ohne sich selbst zu verlassen?

Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische
Begleitung. Sie öffnet einen körpernahen Blick auf PMS, Rückzug
und Beziehungssicherheit.

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InTruth Letters / Substack:
⁠https://substack.com/@julianerichter⁠

Instagram: ⁠@juliane.richter_

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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