Nach dem Krebs: Was Longevity wirklich bedeutet - mit DR. SWAANTJE TAUBE

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50 – Für eine neue Kultur
des Älterwerdens. Es gibt Menschen, die verändern ihr Leben, weil
sie etwas Neues lernen. Und es gibt Menschen, die verändern ihr
Leben, weil sie dem Tod einmal sehr nah gekommen sind. Meine
heutige Gästin gehört zur zweiten Gruppe. Vor einigen Jahren war
sie schon einmal hier im Podcast und hat ihre bewegende Geschichte
erzählt: von ihrer Brustkrebserkrankung, von einer zweiten
schwerwiegenden Diagnose mitten in der Therapie und davon, wie sie
sich Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft hat. Seitdem ist
viel passiert. Sie hat ein Buch geschrieben. Eines, das nicht davon
handelt, das Leben zu verlängern um jeden Preis, sondern davon, wie
wir ihm mehr Qualität schenken können. Happiness & Longevity
verbindet neueste Erkenntnisse rund um Bewegung, Ernährung, Schlaf
und Wechseljahre mit einer Frage, die vielleicht noch wichtiger
ist: Wie wollen wir eigentlich leben – gerade in der zweiten
Lebenshälfte? Ich freue mich sehr, dass sie wieder da ist. Herzlich
willkommen, liebe Swaantje. SHOWNOTES Wenn du nachts schnell
überhitzt, ist die „Stay Cool“-Nachtwäsche von Dagsmejan genau für
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