Warum zeigt sich Psychisches im Körper?

Kennst du das? Du weißt eigentlich, dass alles gut ist. Und
trotzdem ist dein Körper angespannt. Du weißt, dass dein Partner
dich liebt. Und trotzdem hast du Angst, verlassen zu werden. Oder
du weißt, dass du heute genug geleistet hast – und kannst trotzdem
nicht entspannen. Warum ist das so? In dieser Folge erfährst du,
warum sich psychische Erfahrungen im Körper zeigen und weshalb
unser Nervensystem oft ganz anders reagiert als unser Verstand. Ich
nehme dich mit in die Welt der Körperpsychotherapie und erkläre
leicht verständlich, warum wir zuerst Körper und erst später Denken
waren, wie unser Nervensystem durch frühe Erfahrungen geprägt wird,
weshalb sich Gefühle im Körper festsetzen können, und warum
nachhaltige Veränderung nicht allein durch Erkenntnis entsteht,
sondern durch neue Erfahrungen. Mein Wunsch ist, dass du nach
dieser Folge deinen Körper mit anderen Augen siehst. Nicht als
Gegner. Sondern als etwas, das dich dein ganzes Leben lang
beschützt hat. Mit mir arbeiten Wenn du merkst, dass du deine
Muster längst verstanden hast und trotzdem immer wieder dieselben
Reaktionen erlebst, begleite ich dich gerne in einem
körperpsychotherapeutischen Prozess. Ich arbeite online sowie in
intensiven Einzelbegleitungen auf Teneriffa. ️ Mehr Informationen
findest du unter: www.annaauer.de Mein Buch: Die Löwin und das
Mädchen In meinem Buch erfährst du, wie Selbstwert, Beziehung,
Nervensystem und Körper zusammenhängen – und warum wir sowohl
unsere innere Löwin als auch unser verletzliches Mädchen brauchen,
um wirklich frei zu werden. Du kannst dir das Buch kostenlos über
meine Webseite zusenden lassen. Wenn dir diese Podcastfolge
gefallen hat, wird dich das Buch auf deinem Weg noch tiefer
begleiten. ️ Alle Informationen findest du ebenfalls auf meiner
Website. 🤍 Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig,
wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt,
oder diese Folge mit einem Menschen teilst, der sie gerade hören
sollte. Alles Liebe, Anna