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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Warum du im Streit nicht reden kannst – obwohl du so viel zu sagen hast

Warum du im Streit nicht reden kannst – obwohl du so viel zu sagen hast

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 2 Wochen

Wie Verlustangst dich verstummen lässt und du wieder Zugang zu deiner Stimme und deinen Grenzen findest.

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Du möchtest deinem Partner sagen, was dich verletzt hat. Dann
verändert sich sein Blick – und du wirst still. Plötzlich fühlst du
dich klein, kraftlos und weit weg von dem, was du eigentlich sagen
wolltest. Erst Stunden später kommen die Worte zurück. Warum kannst
du im Streit nicht reden, obwohl du sonst klar und selbstbewusst
bist? In dieser Folge von „Die Löwin & das Mädchen“ schauen wir
darauf, wie die Angst vor Zurückweisung oder Liebesverlust alte
Beziehungsmuster aktivieren kann. Als Körperpsychotherapeutin zeige
ich dir, wie sich solche Momente in Atem, Blick, Muskelspannung und
Bewegungsimpulsen bemerkbar machen können – und warum Verstehen
allein häufig noch nicht reicht, um anders zu reagieren. Du
erfährst, was ich mit dem „inneren Mädchen“ meine und wie die Löwin
als erwachsene innere Führung hinzukommt: Sie nimmt deine Angst
ernst und hilft dir gleichzeitig, deinen Wunsch und deine Grenze
nicht aufzugeben. Eine kleine körperliche Selbsterfahrung lädt dich
ein, früher zu bemerken, wann du dich zurückziehst, und wieder
Kontakt zu deiner eigenen Stimme zu finden. Wenn du diese Momente
mit Begleitung erforschen möchtest: Mehr über meine 1:1-Begleitung:
www.annaauer.de Anna Auer · Körperpsychotherapeutin