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  3. Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
  4. Warum zu versagen nicht das Problem ist. - Entscheidend ist, was du danach tust.
Du hast es wieder getan. Nachgegeben, obwohl du eigentlich Nein
sagen wolltest. Zu viel gegessen, obwohl du dir etwas anderes
vorgenommen hattest. Dich zurückgehalten, obwohl du dich eigentlich
zeigen wolltest. Und plötzlich ist er da, dieser Gedanke: „Warum
kriege ich das schon wieder nicht hin?“ Aber vielleicht ist genau
das gar nicht das eigentliche Problem. In dieser Folge zeige ich
dir, warum solche Momente dazugehören können – und warum viel
entscheidender ist, wie du danach mit dir umgehst. Denn genau hier
begegnen sich dein inneres Mädchen und deine Löwin. Das Mädchen
kennt die Angst, die Scham, den Zweifel und den Wunsch, sich lieber
wieder zurückzuziehen. Die Löwin ist der Teil in dir, der lernen
kann, auch dann bei dir zu bleiben, wenn etwas nicht so gelaufen
ist, wie du es wolltest. Und das bedeutet weder, deine Gefühle
wegzudrücken, noch dich von ihnen bestimmen zu lassen. Ich zeige
dir in dieser Folge, wie du nach einem Rückschritt hinschauen
kannst: Was ist gerade passiert? Was hat mich dorthin geführt? Und
was brauche ich, um wieder in meine Kraft zu kommen? Nicht gegen
dich. Mit dir. Wenn du am Ende dieser Folge ein kleines bisschen
anders auf dein vermeintliches „Versagen“ schauen kannst – und
deine Löwin genau dort ein Stück mehr spürst –, dann hat diese
Folge erreicht, was ich mir wünsche. Und wenn du Lust hast, noch
mehr über dich und deinen Körper zu entdecken, komm zu „Mein Körper
& ich“ am 13. September, 18–20 Uhr, online über Zoom. Für den
Abend verschenke ich 10 Plätze. Einen der 10 Plätze sichern Wenn
dich:#Körperpsychotherapie #LöwinUndMädchen #Nervensystem
#Selbstwert #Körperarbeit #Sportpsychologie
#Persönlichkeitsentwicklung interessiert, bist du hier richtig.
Mehr über meine Arbeit: Anna Auer – Körperpsychotherapie Instagram
@dieannaauer
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„Warum zu versagen nicht das Problem ist. - Entscheidend ist, was du danach tust.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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