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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Warum du dich im Streit nicht behaupten kannst – obwohl du genau weißt, was du sagen willst

Warum du dich im Streit nicht behaupten kannst – obwohl du genau weißt, was du sagen willst

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 2 Monaten

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Du weißt eigentlich genau, was du sagen möchtest. Doch mitten im
Streit passiert etwas: Deine Stimme wird leiser, deine Schultern
sinken nach vorne – und plötzlich ist die Kraft weg. Genau davon
erzählte mir eine Klientin. Vor dem Gespräch wusste sie, was sie
wollte. Hinterher auch. Nur im entscheidenden Moment konnte sie
nicht mehr darauf zugreifen. In dieser Folge schauen wir
körperpsychotherapeutisch darauf, warum das nicht einfach eine
Frage von Selbstbewusstsein ist. Und wir reden nicht nur darüber:
Ich leite dich durch eine kleine Körpererfahrung, mit der du selbst
ausprobieren kannst, was Haltung, Atem, Blick und Bodenkontakt mit
deiner Fähigkeit zu tun haben können, für dich einzustehen.
Außerdem geht es darum, was Die Löwin & das Mädchen damit zu
tun haben – und warum emotionales Essen manchmal viel früher
beginnt als am Kühlschrank. Wenn du merkst, dass du deine Muster
längst verstanden hast, sie sich im entscheidenden Moment aber
trotzdem wiederholen, können wir darüber sprechen. Mehr über meine
körperpsychotherapeutische 1:1- online Begleitung: www.annaauer.de
Instagram: @dieannaauer Alle Liebe, Anna