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Auto Hell Dunkel
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In dieser ersten Folge stelle ich mich kurz vor und erzähle,
warum dieser Podcast entstanden ist. Viele Frauen funktionieren
im Alltag – in Familie, Arbeit und Beziehungen – und merken
trotzdem, dass sie erschöpft sind oder stärker reagieren, als sie
eigentlich möchten. Statt immer neue Selbstoptimierungsstrategien
zu suchen, geht es hier um etwas anderes: verstehen, was in
unserem System passiert. Ich nehme euch mit in meinen Alltag und
gebe einen ersten Einblick, warum Verstehen der erste Schritt zu
mehr Regulation sein kann.
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„Warum funktionieren manchmal nicht reicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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