„Ich bin gar nicht ich selbst – und merke es trotzdem“

Ich war bei meiner Schwester zu Besuch –


eigentlich alles gut. Und trotzdem lief innerlich etwas ganz
anderes.


Ich habe gemerkt, wie ich mich kleiner mache, mich erkläre, mich
rechtfertige.


Obwohl es dafür keinen wirklichen Grund gab.


In dieser Folge spreche ich darüber,


wie alte Muster plötzlich wieder auftauchen,


warum man sich manchmal selbst fremd ist


und was sich verändert, wenn man anfängt, das auszusprechen –


auch wenn es sich im ersten Moment unangenehm anfühlt.


Keine perfekten Lösungen.


Aber ein ehrlicher Blick darauf, wie viel sich verändert,


wenn andere verstehen, was in dir gerade passiert.